Le lait, maternel ou infantile en poudre, est le principal aliment du bébé. Si l’allaitement maternel doit être fait à la demande, l’alimentation au biberon demande une quantité plus précise. Découvrez à travers ce guide comment déterminer la quantité de lait idéale mois par mois !

L’importance du lait pour le bébé

Le bébé se nourrit exclusivement de lait jusqu’à ses 5 ou 6 mois, la période où vous pouvez commencer la diversification alimentaire. Néanmoins, le lait maternel ou sous forme de préparation, reste la base de son alimentation jusqu’à ses 3 ans, car il constitue une alimentation complète pour le bébé.

Le lait maternel en particulier est le meilleur aliment pour la croissance et le développement de bébé. Il est facile à digérer et apporte tous les éléments essentiels dont il a besoin à l’instar des protéines, des glucides, des vitamines, des minéraux ou encore des matières grasses. L’allaitement exclusif au sein réduit le risque de mortalité relatif aux maladies de l’enfance comme les diarrhées ou les pneumopathies par exemple. Il favorise également la récupération et la guérison en cas de maladie. Pour toutes ces raisons, l’OMS ou Organisation Mondiale de la Santé recommande à toutes les mamans l’allaitement maternel exclusif durant les 6 premiers mois du bébé.

En termes de quantité si vous allaitez votre bébé au sein, il n’y a ni mesure ni calcul ! Sachez qu’il n’existe aucune règle. Vous pouvez allaiter votre bébé à la demande, jour et nuit. Les nouveau-nés tètent peu, mais plus souvent étant donné qu’ils ont encore un petit estomac. Ne mettez aucune limite quant à la durée des tétées.

Donnez donc du lait maternel au bébé autant qu’il le souhaite, mais lorsque cela ne suffit pas et qu’il ne grandit pas correctement, des compléments de lait infantile sont nécessaires.

Quelle quantité de lait infantile donner à son bébé ?

Vous nourrissez bébé au biberon, mais il n’arrête pas de pleurer ? Vous vous demandez si vous lui avez donné suffisamment de lait adapté à son âge ? Une chose est sûre, la quantité de lait doit augmenter progressivement au fur et à mesure de sa croissance pour combler ses besoins nutritionnels. Pour s’assurer qu’il boive correctement, découvrez comment faire.

La méthode Appert

Il s’agit de la référence en matière de calcul de la quantité de lait journalière optimale d’un nourrisson. Elle est utilisée pour les bébés nourris exclusivement au biberon jusqu’au moment où l’on commence à diversifier son alimentation. Cette méthode facile, rapide et fiable est basée sur le poids du bébé.

La méthode Appert consiste à :

  • Convertir le poids du bébé en gramme ;
  • Diviser ce poids par 10 ;
  • Additionner le résultat avec 200 ou 250 ml ;
  • Diviser la somme par le nombre de biberons pris en une journée.

Le calcul permet d’obtenir le volume idéal de lait pour un biberon.

À titre d’exemple, si bébé fait 6 kg, cela donne 6000 gr. Une fois divisé par 10, on obtient 600 que l’on ajoute à 200 ou 250 ml pour obtenir 800 ou 850. Si votre enfant prend le biberon 5 ou 6 fois par jour, vous obtenez entre 130 et 170 ml par prise en fonction de son appétit.

Quelles sont les quantités approximatives de lait mois par mois ?

  • À la naissance jusqu’au premier mois

Pour un nourrisson, la prise doit être de 30 ml de lait lors de ses 3 premiers jours de vie. Il faudra lui donner 6 à 7 biberons sous 24h. Le 4ème jour, pensez à augmenter un peu la quantité, soit de 60 ml et d’atteindre les 90 ml à la fin de la première semaine. Entre le premier jour et le 7ème jour de sa naissance, le bébé voit ses besoins en lait augmenter d’environ 60 ml par jour. Gardez la quantité de 90 ml durant le reste de son premier mois avec 6 biberons en une journée et une nuit.

Pendant son premier mois de vie, le bébé boit en moyenne 500 à 700 ml de lait par jour, répartis en 5 à 6 biberons.

  • Du deuxième mois jusqu’au 4 mois de bébé

Au fur et à mesure que bébé grandit, il faudra augmenter la quantité de lait à lui donner pour combler parfaitement ses besoins. Durant le deuxième mois, la dose idéale sera de 120 à 150 ml par prise avec 5 à 6 biberons toutes les 24 heures. Le troisième mois, il sera possible de passer à 150 à 180 ml avec 5 biberons par jour. Lorsqu’il atteindra les 4 mois, la quantité doit être de 210 ml pour seulement 4 biberons par jour.

Entre le 2ème mois et le 3ème mois, le bébé boit en moyenne 700 à 800 ml de lait par jour. Cela augmente de 800 à 850 ml en moyenne le 3ème et 4ème mois.

  • À partir de 5 ou 6 mois

Votre bébé a déjà 6 mois ? À cet âge, il faudra désormais apporter d’autres aliments et diversifier son alimentation. Cependant, pensez toujours à lui donner du lait entre 500 et 700 ml par jour jusqu’à ce qu’il atteint 1 an.

Il est conseillé d’espacer les biberons de 2 à 3 heures au minimum, sauf les premiers jours où il pourra demander davantage étant donné qu’il consomme une petite quantité à chaque prise. Les biberons peuvent être donnés à des horaires variés en fonction du bébé. Parfois, il dort au moment de la nouvelle prise. Inutile donc de le réveiller !

Quoi qu’il en soit, gardez en tête que tous les bébés ne se comportent pas de la même façon. Si certains ont un plus gros appétit, d’autres ne l’ont pas. Il arrive que l’enfant finisse rapidement son biberon et en demande plus tandis que d’autres peinent à finir leur sien. Il n’est pas recommandé de le forcer à terminer le biberon.

les différents biberons pour bébé

L’allaitement mixte

Vous travaillez et vous êtes obligé d’allaiter votre bébé de manière mixte ? Votre lait n’arrive pas à combler les besoins de votre enfant et vous devez ajouter du biberon ? Dans le cas d’un allaitement mixte, il est difficile de mesurer exactement la quantité adaptée.

L’idéal est d’allaiter autant que possible et de compléter avec du lait en poudre à la demande. Vous pouvez commencer par préparer 90 ml de biberon et augmenter de 30 ml au fur et à mesure qu’il en redemande jusqu’à ce que vous ayez trouvé le dosage adapté pour compléter votre lait maternel.

Quelle quantité de lait pour quel volume d’eau ?

Vous ne savez pas quelle quantité de lait utilisée pour un quelconque volume d’eau ? Vous avez peur que le lait soit sans goût et que votre bébé ne va pas aimer ? Sachez en effet que pour un volume d’eau, il faut une quantité spécifique de poudre de lait.

Utilisez la cuillère mesure qui se trouve dans la boîte de lait maternisé pour évaluer la dose adaptée. La règle est simple, il faut une cuillère mesure arasée de lait pour 30 ml d’eau. Vous obtenez ainsi :

  • 2 mesurettes pour 60 ml d’eau ;
  • 3 mesurettes pour 90 ml d’eau ;
  • 4 mesurettes pour 120 ml d’eau ;
  • 5 mesurettes pour 150 ml d’eau ;
  • 6 mesurettes pour 180 ml d’eau ;
  • 7 mesurettes pour 210 ml d’eau.

Quelle est la meilleure eau pour préparer le biberon du bébé ?

Vous utilisez l’eau du robinet ou l’eau minérale pour préparer le biberon de votre bébé ? Sachez qu’un bébé est fragile et que le choix de l’eau pour la préparation infantile est très délicat.

Préférez l’eau minérale en raison de la stabilité de sa composition. Optez notamment pour de l’eau minérale faiblement dosée en minéraux étant donné que le lait renferme déjà un taux élevé en minéraux. L’utilisation d’une eau riche en ces substances peut conduire à un surdosage et causer la constipation chez l’enfant, mais peut aussi être trop chargée pour ses reins. Pensez en même temps à vérifier la mention qui indique que l’eau convient à la préparation des aliments pour nourrissons.

Et l’eau du robinet ?

Elle peut aussi être utilisée à condition que vous assuriez que vos canalisations ne contiennent pas de plomb, car cette eau subit de nombreux contrôles pour devenir potable. Depuis son captage à sa distribution, elle suit une règlementation sanitaire stricte. D’après l’ANSES ou Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, il suffit de contacter votre mairie ou votre distributeur d’eau pour connaître si la qualité de l’eau de votre robinet peut être utilisée pour la préparation des biberons. Elle recommande cependant de prendre uniquement l’eau froide pour éviter la propagation des microbes et des bactéries. Cependant, l’agence ne recommande pas l’utilisation de l’eau filtrée en raison des risques bactériologiques accrus relatifs aux filtres.

Quel type de lait donner au bébé ?

Vous n’allaitez pas votre bébé ? Pour son bien-être, pensez à bien choisir le lait en fonction de son âge. Ce type de préparation infantile se présente sous forme de lait en poudre à reconstituer qui s’utilise différemment de sa naissance jusqu’à ses 3 ans.

  • De 0 à 6 mois : le lait infantile 1er âge ;
  • De 6 mois à 1 an : le lait 2ème âge ;
  • Des 12 mois à 3 ans : le lait de croissance.

Pour les nourrissons, choisissez du lait infantile 1er âge qui soit conçu spécialement pour eux. Il est enrichi en vitamine A, D et E, en minéraux et en nutriments conformes aux besoins essentiels de l’enfant.

Lorsque le bébé prend un repas diversifié et complet au moins une fois par jour à partir de ses 6 mois environ, vous pouvez désormais basculer vers le lait 2ème âge, aussi appelé lait de suite.

En revanche, lorsque le bébé aura atteint 1 an et qu’il mange assez d’aliments variés, le lait de croissance sera son allié. Il est riche en fer et en acides gras essentiels et contient aussi de la vitamine D. Lorsque vous commencez à diversifier l’alimentation de votre bébé, il trouve de nouveaux apports nutritionnels et en vitamines indispensables à sa croissance et son développement. Cependant, il faudra maintenir le lait comme aliment de base jusqu’à ses 3 ans.

Vous avez une préférence particulière pour une marque de lait ? Quelle que soit celle que vous choisissez, pensez à acheter un type de lait qui soit hypoallergénique. Assurez-vous également de choisir de la préparation qui contient du DHA ou acide docosahexaénoïque qui fait partie des acides gras polyinsaturés retrouvés dans le lait maternel. Cette substance est connue pour son influence sur le développement du cerveau, l’immunité, l’acuité visuelle, etc.

Attention, le changement de lait est délicat et peut causer des problèmes au niveau de la digestion de votre bébé. N’hésitez pas à solliciter l’avis d’un pédiatre si nécessaire.

Comment savoir si le bébé est bien alimenté ?

Vous avez du mal à discerner si votre bébé a bu assez de lait ? Vous craignez qu’il ne mange pas assez ou qu’il a par contre trop mangé ? Sachez que l’appétit d’un enfant peut varier d’un jour ou l’autre. Il est optimal durant les pics de croissance :

  • Le 7ème et le 10ème jour de sa naissance jusqu’à la 3ème semaine,
  • La 6ème semaine,
  • La 9ème semaine,
  • Ses 3 mois,
  • Ses 6 mois,
  • Ses 9 mois
  • Ses 12 mois.

À ce moment-là, ses besoins nutritionnels accroissent et le bébé boira plus de lait que d’habitude. Par contre, son appétit diminue généralement à certains moments précis notamment en cas de maladies ou lors des périodes de poussées dentaires.

Ainsi, pensez à observer ses comportements au quotidien et vérifiez tout changement. Certes, il est difficile de connaître le rythme du bébé durant les premières semaines, mais cela vient avec le temps. Il faut aussi savoir qu’il n’y a rien d’anormal à ce que le bébé perde du poids les premiers jours après sa naissance. Tous les nouveau-nés perdent aux environs de 10% de leur poids à la naissance quelques jours après, puis commencent à regagner du poids à partir du quatrième jour. Prêtez également attention à sa courbe de croissance. En général, il prendra entre 100 et 200 g par semaine pendant ses six premiers mois.

Quels signes indiquent que votre bébé est suffisamment rassasié ?

Votre bébé est souvent joyeux et calme après le biberon ? Il n’arrive plus à terminer son lait ? Certains signes vous permettent de savoir si votre bébé est bien nourri. Vous trouverez qu’il est calme, gai et actif et qu’il laisse généralement entre 10 et 20 ml de lait dans le biberon. Lorsqu’il tète, il déglutit également, ce qui indique que tout va pour le mieux.

Prêtez par ailleurs attention à ses couches. S’il les mouille bien et qu’il fait 1 à 2 selles par jour, c’est très bon signe ! Compter au minimum 6 couches sur 24 h. Vérifiez également que son urine est claire et sans odeur.

En parlant de couche, sachez qu’elle constitue un bon indicateur. Le 1er jour de sa naissance, le nourrisson émet une selle noire et remplit une couche d’urine. Le 2ème jour, il remplit 2 couches d’urines et 2 couches de selles noires à kaki. Le 3ème jour, il émet en moyenne 3 selles kaki et 3 couches d’urines. C’est à partir du 4ème jour que les selles deviennent jaunes et assez abondantes. Chaque jour, le bébé remplit plusieurs couches en une journée.

quantités de lait par biberon

Il est important de savoir qu’il arrive que bébé n’aille pas à la selle durant plusieurs jours à partir du second mois. C’est ce qu’on appelle « les selles rares de l’enfant au sein ». Cela indique qu’il est en parfaite santé et qu’il est bien allaité.

 

Quels signes montrent que votre bébé a toujours faim ?

Votre bébé pleure sans arrêt même après le biberon ? Sachez que cela peut indiquer qu’il n’a pris le dosage idéal et qu’il en demande encore. S’il ne fait pas de selles et qu’il mouille moins ses couches, cela peut également montrer qu’il ne boit pas à sa faim. Outre les pleurs, il peut aussi être léthargique ou au contraire énervé. Si au bout d’une semaine, il ne prend pas de poids, vous pourrez demander conseil à un professionnel de santé.

Vous savez maintenant quelle quantité de lait donner à votre bébé au fur et à mesure qu’il grandit. Soyez attentif aux différents signes pour être sûr qu’il s’alimente bien et éviter de se faire du souci ! Pensez également à bien choisir le biberon adapté à l’usage de bébé.